脱发是许多人面临的常见问题，尤其是随着生活压力的增加和生活方式的改变，脱发的现象愈发频繁。了解脱发的病因，有助于我们采取有效的措施，缓解或防止脱发。下面东莞莞南皮肤病医院的医生将为大家介绍几个主要的脱发原因。

一、遗传因素

遗传是脱发常见的原因之一，尤其是雄性激素性脱发(常被称为男性型脱发)。这种脱发模式通常在男性中更为明显，但女性也会受其影响。研究表明，雄性激素的水平及其对毛囊的敏感度是影响脱发的关键因素。当这些激素与家族历史结合时，脱发的风险大大增加。因此，若家族中有脱发历史，个人的脱发几率也会显著上升。

二、激素变化

激素的波动也是脱发的重要原因，尤其是在女性中。怀孕、更年期以及月经周期都会导致体内激素水平的变化，从而引发脱发现象。在孕期，虽然大多数女性可能会经历头发增多，但在产后，由于激素迅速下降，许多新妈妈会经历明显的脱发。此外，某些疾病(如甲状腺问题)也会导致激素水平变化，进而影响头发的生长和脱落。

三、生活方式因素

现代生活方式对脱发也有显著影响。压力、饮食不均衡以及缺乏锻炼都可能导致脱发。高压力水平会促使身体释放皮质醇，这是一种与脱发密切相关的激素。而不良的饮食习惯，如缺乏维生素和矿物质，特别是缺乏铁和锌，都会影响到毛发的健康。过度使用化学产品和频繁的热处理也会对头发造成损伤，导致其脆弱和脱落。

东莞莞南皮肤病医院温馨提示：脱发的成因是多方面的，包括遗传、激素变化和生活方式等因素。了解这些病因不仅可以帮助我们更好地应对脱发问题，还能指导我们在日常生活中做出相应的调整，从而维护头发的健康。无论是通过调节生活习惯，还是寻求专业建议，积极应对脱发是获得健康头发的重要步骤。